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凉拌海藻芽的做法

日期:2018-12-17(原创文章,禁止转载)

凉拌的海藻芽大家都吃过吗,有的人只吃了一次,但是之后就特别的想再次吃到这个凉拌的海藻芽,海藻芽是属于海里面水草的一种,如果知道了这个海藻芽到底是怎么凉拌的话,那么大家在感觉没有食欲,没有胃口 的时候就会给自己凉拌海藻芽来吃,凉拌的海藻芽对人体有很大的功效,总之这个海藻芽是很健康的美食,那么这个凉拌海藻芽的做法有哪些呢?

做法一

材料

1. 海藻芽一把泡冷水 (韩国式的海藻芽沿河土家族自治县哪家医院治癫痫效果好)

2. 蒜泥一大勺

3. 辣椒丁适量

4. 洋葱丝少许泡冰水

5. 糖,酱油,麻油,白醋按1:1:1:1的比例, 或可依个人口味调整甜度酸度。

做法

1. 蒜泥,辣椒丁,糖,酱油,麻油,白醋搅拌均匀后成腌酱。

2. 将冷水泡开的海藻芽用热开水稍微冲泡过, 最后把腌酱倒入混合均匀的海藻芽和洋葱丝中,食用前撒上一点芝麻。

做法二

材料

主料:鸡肉150克,海藻(鲜)150邢台市哪里专治癫痫病克,

辅料:腊肠150克,黄瓜150克,

调料:芝麻酱30克,香油20克,酱油20克,白砂糖10克,盐6克,味精3克,胡椒粉2克

做法

1.水发海藻洗净,放入锅内蒸25分钟,取出晾凉,切成丝放入盘内;黄瓜洗净,切成细丝放入碗内,用精盐拌匀腌一会儿后挤去水分医治羊癫疯大概需要多少费用,放在海藻上面;将鸡肉(鸡脯肉)洗净煮熟切成丝,放在黄瓜丝上面,香肠切面同样粗细的丝备用。

2.芝麻酱放入碗内,用少许凉开水化开,加入精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉和香油调成味汁,浇在盘中的三丝上拌匀,最后把香肠丝撒在上面,即可。

做法三

材料

海藻丝250克,青红辣椒各一个,蒜石嘴山惠农区中医治疗癫痫最好医院泥1大匙,黑醋1大匙,糖1大匙,生抽1/2小匙,盐1/4小匙,香油1大匙,熟芝麻1小匙

做法

1.青红辣椒去蒂去籽,切成细丝,泡入淡盐水中10分钟。海藻丝洗净后待用。

2.锅中入水烧开后,放入海藻丝,汆烫1分钟后浸入冷水中,待冷却后捞出沥干。

3.将海藻丝,青红椒丝,蒜蓉放入碗中,加入所有调料拌匀即可。

做法四

材料

海藻,白芝麻,蒜,香油 ,醋,鸡精,花椒油

做法

1先将海藻泡开,(泡大约6小时)绰水备用,

2芝麻小火炒熟,蒜捣成泥,3海藻放盆里,放蒜泥,浇入热花椒油,放盐,醋,鸡精,香油,芝麻,搅匀,装盘。

上面这些方法可以让我们做出很美味的凉拌海藻芽,凉拌的海藻芽好吃还特别的健康,吃这个海藻芽的时候还可以在里面添加一些其他的食材,上面内容我们也给大家介绍了,不过所添加的食材最好是切丝,因为这个海藻芽都是丝,切丝的话就更好看了,这样凉拌在美食里面就更好看了。

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