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普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉的做法

日期:2018-12-22(原创文章,禁止转载)

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

1.贝壳粉用清水浸泡两小时以上。

2.鸡腿洗净,放入汤锅,加入姜片和花椒。

3中卫沙坡头区治疗癫痫的医院哪家好.大火煮沸后,撇去浮沫,加入盐,继续煮10分钟,煮熟后用冷水浸凉。

4.锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入贝壳粉。

5.煮熟后的贝壳粉捞出,反复过冷水冲凉,沥干备用。

6.凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁,青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁。

7.大蒜去皮,剁成蒜泥,将蒜蓉倒入碗中,放入少许盐。

8.加入黑胡椒粉。

9.加入混合香草。

10.加入普罗旺斯烤肉料。

11.黄油用微波炉解冻档,加热1分钟至融化,加入调料中,搅拌均匀。

12.放入切好的鸡肉保定市羊羔疯医院排名第一丁,部分青、红椒丁。

13.加入放凉的贝壳粉。

14.洋葱切碎。

15.再加入洋葱,混合均匀。

16.将混合好的意粉,倒入烤碗中。

17.马苏里拉奶酪保定市看羊羔疯哪看得最好刨成细丝。

18.贝壳粉中撒奶酪丝,再撒上剩余的青、红椒,烤箱220度预热,放入烤箱中层,烤15分钟即可。

看完普罗旺斯鸡临夏癫痫病医院排行榜肉焗贝壳粉的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

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