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猪脚冬瓜汤怎么做

日期:2018-12-22(原创文章,禁止转载)

猪蹄和冬瓜在生活中都是一种比较常见的食物,猪蹄含有的蛋白质和胶原蛋白是特别的丰富,冬瓜含有的维生素和纤维素比较丰富,都是可以给身体带来好处,猪蹄是可以美容养颜的好东西,猪蹄和冬瓜一起炖汤的话营养就更加丰富,下面小编就来告诉大家猪蹄冬瓜汤到底是怎么做的?

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质,对皮肤具有特殊的营养作用,表现在可促进玉树藏族自治州治多县母猪疯医院谁家更专业皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其中润饱满、平整光滑。

此外,猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富,它能使皮肤瀍河区看癫痫病哪家正规的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹变浅或消失,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白。

做法

食材准备

猪蹄500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。

制作方法

1、鸡西市治疗癫痫脑病医院把猪蹄斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。

2、将猪蹄放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

3、将猪蹄、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

上面文章为大家介绍了猪蹄冬瓜汤的具体做法,相信大家看了以后都知道这道汤是怎青年继发性癫痫病存在哪些误区么做的了吧,猪蹄还可以和其他的食物一起煮汤起来喝,营养都是很好的,但是小编要提醒大家的是猪蹄是含有脂肪比较多的食物,如果在减肥期间最好不要多吃。

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